Nous vivons une crise : la pandémie de Corona, le changement climatique avec une augmentation des catastrophes naturelles, des guerres et de la faim dans de nombreuses régions du monde et dans de nombreux niveaux de tous les pays. Je ne veux certainement pas édulcorer ça !
Mais aujourd’hui, je voudrais vous inviter à vous concentrer sur les opportunités offertes par chaque crise. Qu’il s’agisse de défis pour la société dans son ensemble ou de crises individuelles. On apprend tellement en faisant face à des crises ! Vous développez des ressources et des forces – pour vous-même et pour la prochaine génération.
Les temps difficiles créent des combattants pour la survie
Comme c’est le cas pour les citations célèbres, on ne sait souvent même pas qui les a citées en premier. La source se perd également dans la citation bien connue de Cheikh Mohammed bin Rashid , le fondateur de Dubaï. Interrogé sur l’avenir de son pays, il aurait déclaré ce qui suit :
« Mon grand-père montait à dos de chameau, mon père faisait de même, je conduis une Mercedes, mon fils conduit une Land Rover, mon petit-fils conduira également une Land Rover, mais mon arrière-petit-fils montera probablement à nouveau un chameau. »
Pour justifier son évaluation, il a expliqué : « Les temps difficiles créent des gens forts, les gens forts créent de bons moments, les bons moments donnent naissance à des gens faibles, les gens faibles créent des temps difficiles, donc les temps difficiles façonnent les survivants qui créent la prospérité pour ceux qui les suivent. » . Grandir dans la richesse crée des personnes « faibles ».
La crise comme opportunité
S’il vous plaît, ne vous méprenez pas, ce n’est pas censé être du genre « seuls les plus durs entrent dans le jardin » ou « ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts », mais plutôt c’est censé être une petite consolation. pour toi. Je voudrais vous montrer les effets secondaires positifs des crises.
Nous avons tous la possibilité d’améliorer notre coexistence avec les personnes, les animaux et l’environnement du monde entier face au changement climatique et au coronavirus. Le quotidien de chacun a été bouleversé par la pandémie, et certains ont beaucoup souffert. Mais j’en suis sûr : nous en avons tous beaucoup appris !
Les crises mentales personnelles vous rendent également plus fort – même si elles vous font vous sentir particulièrement faible ! Certaines personnes qui viennent me consulter en psychothérapie voient leurs problèmes ou maladies psychologiques comme une sorte de « déficience ». Ils ont honte d’eux.
Ou encore, ils sont incroyablement en colère contre leurs parents qui leur ont confié ce lourd fardeau. « Pourquoi tout ne peut-il pas être bon pour moi, pourquoi suis-je si faible ? » Certaines personnes se demandent. Mais je pense : si vous survivez à vos défis et les affrontez, alors vous êtes fort – un survivant !
Relever les défis est une force
Dans votre engagement personnel envers la survie et la recherche de guérison ou d’amélioration, pour plus de satisfaction, de liberté ou d’équilibre, vous développez de nombreuses forces, compétences et connaissances. Vous devenez un survivant. Et vous créez de meilleures conditions pour vos descendants !
Parce que travailler à sa propre guérison et accepter des traumatismes, dont certains se sont accumulés depuis des générations, aide également nos semblables et, le cas échéant, nos enfants.
Savez-vous également que vous considérez vos défis personnels comme des faiblesses ou que vous vous évaluez négativement ? Vous pourriez aussi simplement vous considérer comme un survivant qui a déjà réussi à se frayer un chemin jusqu’à présent ! Par exemple, si vous souffrez d’un trouble anxieux , souffrez de dépression ou avez déjà souffert de psychose, vous avez déjà surmonté d’innombrables défis dont d’autres personnes n’ont peut-être aucune idée. Vous avez acquis beaucoup de compétences et développé des atouts. Que pensez-vous de cette vision : les temps difficiles façonnent les survivants?