Cette douleur est vraiment génante car elle vous empêche de vivre normalement, mais qu’est-ce qui la provoque et comment y réagir ? C’est ce que nous allons voir dans cet article complet et détaillé pour que vous puissiez dire adieu à cette douleur.
Les causes de ce problème
Les causes sont nombreuses, et peuvent provenir de plusieurs organes et systèmes, avec par exemple des problèmes au niveau de votre système digestif, des organes reproducteurs ou encore des muscles et ligaments qui se situent dans la région.
Par exemple, vous pourriez souffrir du syndrôme du côlon irritable ou de la diveritculite, et vous aurez mal lorsque la pression s’exerce sur la région abdominale. Vous pourriez aussi souffrir de problèmes liés aux organes reproducteurs.
Si vous êtes une femme, les douleurs menstruelles peuvent par exemple en être à l’origine, tandis que les kystes ovariens et les fibromes utérins sont aussi très souvent responsables de ce problème chez les femmes. Dans ce cas, c’est la même chose, c’est en fait la région pelvienne qui souffre à cause de la pression exercée. C’est la même chose pour l’endométriose et pour l’appendicite.
Les problèmes de système urinaire peuvent aussi y mener avec des problèmes qui peuvent par exemple se situer au niveau des calculs rénaux ou peuvent provenir des infections urinaires, et enfin, même les problèmes de tension musculaires ou des entorses peuvent aussi provoquer la douleur lorsque vous êtes assis.
La cause doit être déterminée par un médecin, qui vous permettra de mettre en place une solution médicale, de nombreux examens peuvent être mis en œuvre pour vous assurer à 100% d’obtenir un bon diagnostic.
Comment soulager la douleur ?
La première chose est d’obtenir du repos et un bon positionnement pour que vous ne vous mettiez pas dans une position inconfortable, par exemple, vous pouvez vous tenir droit comme un I ou utiliser des coussins derrière le dos pour soulager la pression sur le bas-ventre.
L’utilisation d’une poche de froid vous fera le plus grand bien, avec par exemple une meilleure circulation sanguine. Et buvez également suffisamment pour que vous puissiez prévenir la déshydratation et permettre le bon fonctionnement normal des organes internes.
Attention également à bien avoir une alimentation équilibrée sinon, vous aurez des problèmes de digestion qui ne feront qu’aggraver les choses, et si jamais vous souffrez trop, prenez des anti-inflammatoires en ventre libre.
La gestion du stress est aussi capitale pour ne pas ampifier les symptômes, et si jamais vous faites de l’exercice léger, c’est une bonne manière de faire d’une pierre deux coups, permettant de réduire le stress et d’améliorer la circulation sanguine. Le CBD en ligne peut vous aider.
Plus vous mettrez en place de bonnes solutions et plus le problème passera rapidement, alors mettez toutes les armes de votre côté et si le problème dure, alors voir votre médecin sera indispensable pour traiter le problème à la source.