Le Ricard est comme toute boisson alcoolisée très nocif à haute dose, alors pourquoi est-ce le cas ? C’est ce que nous allons voir dans cet article complet détaillé, voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet.
Qu’est-ce que le Ricard ?
Le Ricard quant à lui, est une marque de pastis, une boisson alcoolisée anisée originaire de France, elle est très populaire, surtout autour de la méditerranée ou le climat s’y prête bien, et il se dilue toujours dans de l’eau fraîche.
Il a été créé en 1932 par Paul Ricard et est devenu le symbole de l’apéritif à la Française, il est souvent pris l’après-midi ou le matin et il est souvent prix avec des glaçons bien frais par temps chaud, il est aussi apprécié par les sportifs.
Pourquoi est-il mauvais pour la santé ?
Si le Ricard est consommé en trop grandes quantités, les premiers effets auront lieu sur le foie, et l’alcool consommé excessivement entraînera une inflammation du foie, et des maladies plus importantes à terme.
Les problèmes cardiaques seront aussi beaucoup plus nombreux, avec des problèmes de pression artérielle voire de cardiomyopathie. Les cancers aussi sont aussi à plus haut risque, comme par exemple celui de la bouche, celui de la gorge ou encore celui du foie.
Et pour les intestins, vous augmentez le risque d’ulcères ou de gastrites, en ce qui concerne les problèmes neurologiques, ils peuvent être liés au système nerveux central, entraînant des problèmes tels que des lésions cérébrales et des troubles de la mémoire.
L’alcool est toujours mauvais à haute dose pour la santé, sans compter les autres effets négatifs comme la violence, l’isolement ou encore des problèmes associés à des vomissements et des problèmes de sommeil.
Comment en diminuer la consommation ?
La première chose est de se fixer des objectifs clairs et de mesurer les progrès, c’est indispensable pour que vous puissiez rester motivé, la seconde chose est de tenir un journal de la consommation pour voir les progrès accomplis et mesurer vos progrès, ce qui vous encouragera a aller de l’avant.
Il est aussi indispensable d’identifier les déclencheurs, comme les émotions ou les circonstances qui vous poussent à la consommation, comme par exemple certains moments précis, ou des pensées qui vous viennent en tête.
Ensuite, entrez en contact avec des personnes qui ont su diminuer comme sur certains forums en ligne par exemple, vous pouvez aussi contacter SOS amitié ou encore des associations en lien avec l’alcoolisme.